アロマとハーブティーの毎日健康























アロマQ&Aページ

エッセンシャルオイルやアロマテラピーに関する質問にお答えします。

 

Q1. アロマテラピーってなに?

  アロマは「芳香」、テラピーは「療法」を意味し、精油(=エッセンシャルオイル)の使用を

   基本とし心身の健康や美容を増進させる自然療法の一つです。

 

Q2.どんな楽しみ方があるの?

  芳香浴やマッサージなど様々な楽しみ方があります。

   詳しくはこちらへ→アロマテラピーのいろいろな楽しみ方

 

Q3.エッセンシャルオイルとアロマオイルって違うの?

  エッセンシャルオイル(精油)は100%天然物質であり、人工的に合成した物質を

    一切含まず、アルコール希釈などを していないものです。

    一方、アロマオイルは希釈されており、純度100%の精油とは全く別物です。

 

Q4.どのエッセンシャルオイルを選べばいいの?

  初めての方でしたら、ポピュラーなラベンダー

   馴染み深い香りの柑橘系(スィートオレンジベルガモット等)がオススメです。

    気分に合わせて香りを選びたい方はこちらへどうぞ→気分で選ぶエッセンシャルオイル

 

Q5.飲んでもいいの?

   飲んだり直接粘膜等への接触は危険ですのでおやめください。

 

 Q6.妊娠中でも使えるえるの?

   妊娠初期の方は使用を控え、使用する際は容量を少なめにすることをオススメします。

    気になる際は、お医者さんに相談してみてください。

 

Q7.子供でも使えるの?

  特に問題はございません。

   お子様用に使用される際は、用量を少なくしての使用をオススメします。

   また、保管等を含め直接お子様の手の届かないように管理してください。

 

Q8.ペットがいても大丈夫?

      基本的に問題はありませんが、匂いに敏感なペットもおりますので、

   こまめに換気してあげてください。

 

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